Qualquer pessoa pode praticar trekking, desde que conheça os seus limites.O trekking em si não faz sentido a não ser que esteja acompanhada de alguma motivação, seja ela física ou psíquica.
Podemos ir mais longe e dizer que o acto de caminhar por si também pode transcender estas questões e ser uma forma de relaxamento, prazer e convívio com a natureza ou com nós próprios, sendo uma actividade que pode ser praticada por qualquer pessoa em qualquer idade!
A todos umas boas caminhadas :-)))
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